游泳社交活动
组织各类游泳社交活动，促进游泳爱好者之间的交流；
游泳时应保持身体平衡，注意姿势的调整，克服浮力、阻力带来的影响。
适量的游泳锻炼可以促进孩子身体素质的提高。
游泳后如出现耳朵不适，可倾斜头部将水倒出，或者使用耳塞保护耳朵。
游泳前宜少量进食，后宜摄入高蛋白质食物以帮助恢复。
游泳可增强孩子的体质、提高免疫力、培养意志力和团队合作能力。
游泳时应保持身体平衡，注意姿势的调整，克服浮力、阻力带来的影响。
适量的游泳锻炼可以促进孩子身体素质的提高。
游泳后如出现耳朵不适，可倾斜头部将水倒出，或者使用耳塞保护耳朵。
游泳前宜少量进食，后宜摄入高蛋白质食物以帮助恢复。
游泳可增强孩子的体质、提高免疫力、培养意志力和团队合作能力。